這(zhè)三年來，疫情反反複複，對(duì)我們的日常生活和工作造成(chéng)很大的影響，特别是今年的上海疫情非常嚴峻，從3月初開(kāi)始到現在，已經(jīng)快2個月了，整個上海已經(jīng)實行封控一個月了。專認爲新冠已變異，傳播速度很快，人類可能(néng)會(huì)與病毒長(cháng)期共存。那麼(me)，在這(zhè)個惡劣的環境下生存，我們平時隻能(néng)加強鍛煉身體和吃一些可以提高免疫力的食物了。對(duì)于打工族來說，可能(néng)沒(méi)有充裕的時間來鍛煉，可以通過(guò)日常飲食來提高免疫力。